昨日のクエスト
周囲の人・後の人のことを考えて仕事をする
結果： 〇
周りの人、後の人が使いやすいようにと考えて仕事をしてみると、いつもは気にしなかったところの掃除や整理整頓ができて、自分もさっぱりした気分になれた。
それと、普段からマメに掃除できていればそれほど大変にならないが、面倒くさいからと放置すればするほど、後の掃除が何倍もの手間がかかることを思い知った。
”日々の小さな積み重ねが、大きな成果を生じる”というのは、こういうネガティブなことにもあてはまるのだなぁと思った。
3週間のクエストを振り返る
「人生、このままじゃあかん」と一念発起して、大賢者GPTの教えを実践しはじめてから、3週間が経ち、日々の生活や行動が少しづつ変わってきている実感がある。
毎日続いていて習慣化できそうになっていることもあれば、まだまだ意識していないとできないことも多い。
「習慣化」に関する本やYoutubeなどでは、”3週間、毎日続けていれば習慣化できる”といわれているものが多いが、やはり多少の個人差はある。本気度でも全然変わってくる。
このタイミングで一度、3週間のクエストを振り返って、習慣化できていることは誇って自分を励まして、まだできていないことはどうしたら続けていけるかを考えて、また次の3週間行動してみよう。
